您当前的位置:健康频道  >  养生保健
避免“一望无牙” 口腔科医生科普护牙小常识
2018-01-12 14:32 来源:四川新闻网

四川新闻网成都1月12日讯 保持一副健康的牙齿避免“一望无涯(牙)”的尴尬是很多老年朋友的愿望。那拥有一副健康的牙齿应该注意些什么呢?记者从成都市第二人民医院的口腔科医生那里了解到以下几点。

一、树立牙病勤防、勤治的观念

牙齿大部分是由没有神经的钙化组织组成,等自己感到牙齿疼痛的时候往往是牙体破坏很严重的时候。特别是老年朋友,由于唾液分泌减少等问题,牙齿龋坏的程度和速度都比年轻时厉害很多,因此,定期到牙医那里检查咨询十分必要。

二、不要忽视牙齿的疾病对全身健康的影响

口腔中本来就暗藏不少细菌。一旦出现牙齿龋坏、牙周疾病,口腔中的细菌群会大大增加。同时,细菌的种类也出现明显的变异。细菌学检测和临床观察都证实,不健康口腔中的细菌会导致或加重细菌性心内膜炎症、冠心病等心血管病。同时,这些变异菌群还会引起或加重糖尿病、肺炎等。

三、及时处理缺失牙

许多老年朋友都认为年纪大了,缺几颗牙是正常现象。其实,我们的牙齿是一个整体,上下牙组成一条美丽的弧线,就像凹凸有致的链条。如果你不理会缺失的牙齿,时间一长,它们就东倒西歪。一个参差不齐的链条怎么会发挥它的作用呢?而且,我们的关节和牙齿曲线是一体的,当你已经适应那种不正常的牙关系时,再想镶一口正常的牙可就不容易了。

四、也让牙齿做体操

牙齿和我们的其它器官一样,也需要运动。适度的吃一些硬东西,晨起轻轻扣齿都是让牙周组织得到刺激,保持牙齿稳固的好方  常开”。

牙齿保健没有捷径,也没有特效药物。你善待牙齿,牙齿就给你一个健康的身体。联合国的新千年保健计划中,提出了“八零二零”的计划,也就是在八十岁的时候还有二十颗健康的牙齿,让我们一起努力,笑口常开。 

[编辑:郭晓彤]