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糖尿病人过夏应注意什么?预防感冒、腹泻、中暑
2017-08-01 10:21 来源:四川新闻网综合

预防感冒

炎炎夏日,空调的使用也变得非常普遍。如果我们长时间呆在低温度的空调房里,门窗紧闭,空气不流通,使得室内外温差较大,对于抵抗力不强,体质偏弱的糖尿病患者而言很容易感冒。因此。建议空调的温度最好在26℃左右,室内外温差不可超过7℃左右。其次,要注意时常换气通风,建议每1小时左右开一次窗,每次约15分钟左右。
 
  预防腹泻

夏季温度较高,饭菜很容易变质,倘若进食了变质的饭菜很容易引起急性胃肠炎,导致呕吐、腹泻等。一旦糖尿病患者腹泻时,一定要密切观察血糖变化,可每隔3~4小时测一次血糖。腹泻时,可以多饮水,增加尿量,有助于稀释血糖浓度。如果血糖低,可以饮用果汁,牛奶,但禁忌饮用含咖啡因的饮料。
 

预防中暑

糖尿病合并神经病变的患者体温调节能力太差,机体对内外环境温度变化反应迟钝,很容易中暑。中暑多表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、恶心、心悸等,这是应立即转移到阴凉的通风处,补充水和盐分,短时间内可恢复。若上述症状加重,病员体温升高,面色潮红或苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压下降等。应立即送往就近医院及时治疗。

最后给糖友提几点建议,多补水,糖尿病患者每天饮水量最好在1000~2000ml,以温开水,清茶为宜,不可贪凉喝冷饮。经常监测血糖,尽量使空腹血糖稳定在4.4~6.0mmol/L,餐后血糖稳定在5.5~8.0mmol/L,老年人可适度放宽。若不达标,及时就医,调整治疗方案。(供稿:成都市第二人民医院作者:内分泌科医生罗逸翘)

 

[编辑:徐佳]