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春夏是一个令人欢欣鼓舞的季节。在沉寂了一冬之后，终于可以舒展身体，自信地面对每天暖暖的阳光。然而这时候，女孩子之间有个话题也在悄悄的讨论着-纤体。为此，这里特别向大家介绍一些关于纤体的Tips。
1.瘦身
很多女性都认为纤体产品，在身上抹抹就能消脂肪、清“桔皮”，其实配合适当的按摩手法，更加事半功倍。不同的身体部位按摩手法也不有所不同。总的原则是从离心脏远的位置向近的位置按摩，由下往上、由内向外打圈进行。
针对顽固“橘皮坑窝”，应用全新脂肪“根耗”美体理念推出美体紧致特护精华露－LIPOCURE。定制塑形，迅速见效。
高效皮肤舒展因子－葡萄糖酸锰，恢复纤维弹性，改善皮肤表面“凹陷”，为双效植物抑脂精华－Adrenalyse打开绿色通道，使其迅速深入脂肪细胞，加速已有脂肪分解，抑制新脂肪生成。
双效植物抑脂精华－Adrenalyse,加速脂肪细胞分解，使脂肪细胞体积缩小；持续抑制脂肪形成，防止反弹。
产品质地：
轻盈的液体质地，超强渗透，瞬间吸收，没有任何粘腻感。
2.瘦脸
其实随著年龄增长，面部也会开始出现松弛现象，所以对于面部来讲，不但要廋脸，还要让整个面部向上提升，显现出年轻的紧致轮廓感。
使用后均能瞬间在面部肌肤表面形成“提升膜”，面部紧致轮廓感更强，令肌肤明艳照人。芳香紧肤露还侧重在提升肌肤、收紧毛孔。使用很简单，在基本护肤步骤完成后涂抹即可，只需1-2滴，待干透再上彩妆，令妆容更持久服贴。
3.瘦颈
女人一定不能忽略对颈部的保养，越来越多的女性不想看到颈部出现松弛的“年轮颈纹”。
蕴含植物精华的紧实抗老化颈霜，可以很好地恢复颈部肌肤紧致与弹性，减少颈纹。每天在早晚清洁后，以打圈的方式从下向上按摩直至吸收即可。
4.瘦腹
曾几何时，我们也有了“游泳圈“，变成了”小腹婆”，贴身的小礼服也不敢穿了。
突击式纤体护理创新捏合式按摩滚轮＋Co-cafeine Cx咖啡因复合成分。
巴黎欧莱雅突击式纤体护理，创新配方结合专业按摩工具， 对抗最顽固、最根深蒂固的桔皮组织，提升纤体效果。
STEP1 按摩
创新捏合式按摩滚轮，模拟专业塑体按摩，互成角度的两个人造橡胶按摩滚轮以及按摩齿滚动时产生的压力，在皮肤表面形成折痕，对抗桔皮组织；自下而上的专业按摩技术，能激活影响皮肤微循环
STEP2 紧致
Co-cafeine Cx咖啡因复合成分：有效促进脂肪在脂肪细胞中的分解；合成咖啡因，促进脂肪分解和肌肤排水代谢；薯蓣素，萃取自中医常用的山药，能阻止脂肪进入脂肪细胞的活性成分；银杏叶和假叶树根提取物：降低充血，促进肌肤微循环和排水代谢；Par-elastyl=紧致肌肤，对抗肌肤支撑性纤维组织老化；辣薄荷叶提取物：舒缓按摩后的肌肤敏感现象。
使用方法:
在腹部、小腿根部、大腿、臀部、大腿根部，将按摩滚轮与肌肤表面成45度按摩。
对于OL来讲，很希望自己拥有一双修长的美腿。但因为长期坐办公室，容易囤积脂肪，更是破坏形体美。如果不再想为一双“肉松”腿而烦恼的话，可利用午休时间，带上一块瑜珈垫行动。二种简易动作自己挑选练一练均可局部美腿。
A、侧卧侧抬腿
动作一：左侧卧，左肘及左手支撑起上体，左小腿弯曲，右腿伸直触地。
动作二：右腿向上抬起，超过头部高度，然后还原动作。反复做5-10个8拍。右腿抬起静止用力10秒。换左腿，再做一遍。
B、仰卧举腿内收
动作一：仰卧，双手放于体侧，两腿稍举。
动作二：腿侧分，举起，两腿相互交叉。一拍一动。反复练习5-10个8拍。
择食品的特点是含脂、糖量低，纤维素含量高，营养丰富，更可以将纤体进行到底。以下推荐几种典型有助于局部纤体的食物。
1、魔芋：几乎不含热量。怎么吃都不易胖的，而且食用后会有很强的饱腹感，但魔芋中的营养不全面，不可以靠吃魔芋过日子。
2、芹菜：即可清内热，又含有丰富维他命A及C。
3、冬瓜：冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。还有利尿清热功效。用其煲薏米汤可以很好地纤体廋身，排水肿，令脸部也看上去更小。
4、豆芽：含脂肪及热量低，含水分和纤维素多。
5、香菇：可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。
6、苹果：虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减肥者吃水果可选择苹果。
